對(duì)于養(yǎng)老是不是在養(yǎng)老中心比較好

對(duì)于養(yǎng)老，中國人普遍都覺得是個(gè)發(fā)愁的事，然而真正能做到未雨綢繆的很少，大部分都是逃避，覺得不到那一步不做那一步的打算，這種想法和做法是大錯(cuò)特錯(cuò)。如果做不到未雨綢繆，未來很可能會(huì)非常困難，比如有些家庭，老人為了減輕子女的負(fù)擔(dān)，會(huì)選擇獨(dú)居，而獨(dú)居的后果是很嚴(yán)重的。

重視視聽功能下降避免隨便挖耳;少喝濃茶、咖啡;嚴(yán)格掌握應(yīng)用耳毒性藥物(如鏈霉素、新霉素、慶大霉素等)的適應(yīng)證;力求相對(duì)安靜的生活環(huán)境。

重視口腔保健堅(jiān)持飯后漱口、早晚刷牙，合理使用牙線或牙簽;每隔半年進(jìn)行1次口腔檢查，及時(shí)修補(bǔ)齲齒孔洞;及時(shí)鑲補(bǔ)缺失牙齒，盡早恢復(fù)咀嚼功能。

預(yù)防跌倒老人90%以上的骨折由跌倒引起，平時(shí)應(yīng)當(dāng)保持適度運(yùn)動(dòng)，佩戴適當(dāng)?shù)难坨R以改善視力，避免單獨(dú)外出和擁擠環(huán)境，室內(nèi)規(guī)則擺放物品，增加照明，保持地面干燥及平整。

預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病和骨質(zhì)疏松注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免過量體育鍛煉，盡量少下樓梯，控制體重以減輕下肢關(guān)節(jié)壓力增加日曬時(shí)間。

提倡富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食，通過步行或跑步等適度運(yùn)動(dòng)提高骨強(qiáng)度。

預(yù)防壓力性尿失禁注意改變使腹壓增高的行為方式和生活習(xí)慣，如長期站立、蹲位、負(fù)重、長期慢性咳嗽、便秘等。

預(yù)防阿爾茲海默病阿爾茨海默病多數(shù)起病于65歲以后，主要表現(xiàn)為持續(xù)進(jìn)行性的記憶、語言、視空間障礙及人格改變等。

老人一旦出現(xiàn)記憶力明顯下降、近事遺忘突出等早期癥狀，要及早就診，預(yù)防或延緩阿爾茨海默病的發(fā)生發(fā)展。

定期體檢老人每年至少做1次體檢，積極參與由政府和大型醫(yī)院等組織的普查，高度重視異常腫塊、腸腔出血、體重減輕等癌癥早期危險(xiǎn)信號(hào)。

一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)當(dāng)去腫瘤?？漆t(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)癌癥要去正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)慢性疾病，采取有效干預(yù)措施，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。保存完整病歷資料。

其他促進(jìn)老人積極進(jìn)行社會(huì)參與，結(jié)合自身情況參加有益身心健康的體育健身、文化娛樂等活動(dòng)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式。

倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛老人，實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂。

備好款物，大連養(yǎng)老中心入住前要準(zhǔn)備好入住費(fèi)用，備好老人的個(gè)人用品，替換衣物，臨近換季要提前準(zhǔn)備好換季衣物。老人的家屬要經(jīng)常與養(yǎng)老機(jī)構(gòu)聯(lián)系，不要讓老人產(chǎn)生被遺棄感，使老人安度幸福的晚年。